Metta Energy – Liefdevolle energie in beweging
Metta staat voor liefdevolle aandacht. Een diepe, onvoorwaardelijke vorm van liefde die in het boeddhisme wordt beschouwd als een van de vier verheven staten van de geest. Het is een staat van zijn die moeilijk in woorden te vangen is, maar zich uit in oprechte compassie en het verlangen dat alle wezens gelukkig mogen zijn.
Energy verwijst naar de stroom van energie die door alles heen beweegt: in je werk, je relaties, je bezigheden, je rust en zelfs in je ademhaling. Alles is energie en voortdurend in beweging.
De energie van Metta brengt harmonie tussen lichaam en geest, tussen denken en voelen, tussen intuïtie en bewustzijn. Het is een innerlijke kracht die verbindt, verzacht en in balans brengt.
Deze visie vormt het hart van mijn coachingpraktijk. Of het nu gaat om jouw persoonlijke groei, de verbinding met je partner, de sfeer in je gezin of de energie op de werkvloer. Vanuit Metta Energy werken we aan meer rust, helderheid en een diepere vervulling van binnenuit.
Persoonlijke online welzijnscoaching
Je 7 chakra's in balans
Gedragen door Metta en Drisana
Bij Metta Energy Coaching is persoonlijke welzijnscoaching geen standaardtraject, maar een liefdevolle reis naar binnen. Een op maat gemaakte begeleiding die je ondersteunt om vanuit zachtheid, helderheid en bewustzijn te groeien, precies zoals jij dat nodig hebt.
De basis van dit traject is Metta: liefdevolle aandacht. Deze eeuwenoude boeddhistische kwaliteit nodigt je uit om jezelf te benaderen met compassie, zonder oordeel. Vanuit die innerlijke ruimte ontstaat er iets bijzonders, een veilige bedding waarin transformatie op een dieper niveau kan plaatsvinden.
Op basis van je 7 basis Chakra's (Sanskriet voor energievelden in je lichaam) die elke een belangrijke functie hebben kijken we samen naar waar ik jou in moeten ondersteunen.
Als een of meerdere chakra’s uit balans zijn, vaak door stress uit trauma’s of andere ingrijpende zaken in je leven, kan dit zich uiten in vermoeidheid, emoties, blokkades of ziekte.
We richten ons op wat jou beweegt én tegenhoudt: of dat nu gaat over balans tussen werk en privé, het hervinden van je energie, het versterken van je zelfvertrouwen, of het volgen van je zielsmissie. Alles is welkom. Alles mag er zijn.
Via verdiepende gesprekken, intuïtieve oefeningen, meditatieve momenten en praktische inzichten breng je jouw innerlijke wereld in beweging. Je krijgt helder zicht op patronen, overtuigingen en verlangens – en leert hoe je vanuit bewustzijn keuzes kunt maken die echt bij jou passen.
Deze coaching is niet gericht op ‘snelle oplossingen’, maar op duurzame innerlijke verandering. Je leert leven in verbinding met je eigen energie, je intuïtie en je hart. Vanuit rust, richting en vertrouwen.
Helende meditaties zijn meditatievormen die gericht zijn op fysieke, emotionele en spirituele genezing. Ze helpen stress verminderen, het zelfherstellend vermogen van het lichaam activeren en innerlijke balans bevorderen.
Vaak worden ademhalingstechnieken, visualisaties, affirmaties of energie-oefeningen gebruikt. Veelvoorkomende vormen zijn mindfulness, geleide meditaties en focus meditaties.
Natuurlijk bied ik ook een speciale Metta-meditatie aan. Deze geleide meditatie verhoogt je vergevingsgezindheid ten opzichte van jezelf en anderen met als doel meer innerlijke rust, balans, zelfliefde en mentale stabiliteit te verkrijgen.
Ik kan dus wel merken dat ik op de een of andere manier iets meer rust in mijn hoofd en ook wel in mijn lijf heb na de proefsessie. Ik heb weer een nacht goed geslapen en ik ben nu dus bezig met mijn huis opruimen. Iets waar ik normaal dus niet de energie voor over heb naast werken.
Dus nogmaals, dankjewel ❤️😇
Carola
WAUW .. ik heb het doorgelezen mijn numerologie en ik herken eigenlijk alles in mijzelf
Zoals ik al wel vaker zeg, ik ben niet in een doosje/laatje te zetten want ik heb heel veel tegenstrijdigheden in mij en ik zie ze allemaal in de getallen met uitleg terugkomen.
De karmische lessen zijn geleerd .. of althans ik ben lerende.. soms val je terug
Er is eigenlijk niets in het verhaal wat ik niet kan plaatsen, heel mooi en heel bijzonder dit.
Voor iedereen zou dit heel waardevol zijn
Liefs Cindy
Hey hey, goeiemorgen!
Gisteren na onze sessie begon ik heel veel te geeuwen en het koud en warm te krijgen. Ik ben redelijk snel gaan slapen nadien en heb echt nog eens super goed geslapen.
Elke
Wie ben ik?
Mijn naam is John Broers, geboren op 13 maart 1982 in Eindhoven en opgegroeid in het Brabantse dorp Budel-Schoot. Inmiddels woon ik al weer wat jaren met veel plezier in de Belgische grensgemeente Hamont-Achel samen met mijn 2 dochters in co-ouderschap.
Van beroep ben ik Elektrotechnisch Engineer en werk ik al meer dan 10 jaar erg graag in de ziekenhuiswereld.
Waarom ben ik gaan coachen?
Mensen helpen, bewust of onbewust, is altijd al een rode draad in mijn leven geweest. Op een gegeven moment liep ik steeds meer tegen mezelf aan. Hierdoor kwam ik er achter dat ik nog stukken uit mijn jeugd te verwerken had en besloot ik om een intensief coaching- en therapietraject te gaan volgen. Vanuit deze positieve ervaring is mijn 'missie' ontstaan om anderen te kunnen helpen op een manier die volledig op hen is afgestemd.
Om mezelf als coach te kunnen profileren heb ik aanvullende opleidingen gevolgd op het gebied van coaching, leiderschap, communicatie, gedragsvormen en relatiedynamieken. Ook heb ik workshops en opleidingen gevolgd in eeuwenoude Tibetaans Boeddhistische methodieken om stress en trauma's te verlichten. Hierdoor kan ik anderen op unieke wijze de tools en inzichten geven om de balans terug in zichzelf en het leven te vinden.
Metta Energy Coaching is een gecertificeerde coachingspraktijk.
John Broers
De sessies van Metta Energy Coaching zijn bedoeld als ondersteuning bij persoonlijke groei en bewustwording. Ze zijn niet bedoeld als vervanging voor medische of psychologische zorg. Bij twijfel of bestaande klachten wordt geadviseerd een (huis)arts of specialist te raadplegen.
Copyright © Alle rechten voorbehouden